三笘薫選手について調べると、最近かなり増えているのが「怪我」という検索。
しかも今回の検索は少し空気が違います。
「何試合休むの?」ではなく、
「重症なの?」
「復帰はいつ?」
「代表や移籍に影響ある?」
かなり心配の検索が多い印象です。
SNSでも、
「嘘でしょ…」
「三笘いないと別チーム」
「無理しないでほしい」
そんな声がかなり出ていました。
実際、自分も最初は「軽傷かな?」と思っていました。
でも調べていくと、ただの怪我という話ではなさそうでした。
三笘薫の怪我は重症?現在の負傷状況は
結論から言うと、今回の怪我は軽い話ではなさそうです。
試合中、三笘選手は左太もも裏を押さえて自ら交代を要求。
相手と激しく接触した場面ではなく、自分でプレー続行が難しいと判断した形でした。
ここが少し気になるポイント。
SNSでも、
「ハムストリング?」
「長引くやつじゃ…」
という反応がかなり目立ちました。
実際、代表メンバー発表時にも復帰は難しいという説明があり、慎重な判断が取られたようです。
「数日で戻る」空気ではなかったのかもしれません。
ハムストリングって何?三笘薫にとってなぜ大事?
ニュースでよく見る「ハムストリング」。
最初は「どこ?」と思った人も多そうです。
かなり簡単に言うと、
太ももの裏側の筋肉
です。
役割はこちら。
- ダッシュ
- 急停止
- 切り返し
- ジャンプ
- 足を振る
つまりサッカー選手にとって超重要。
しかも三笘選手はさらに特殊。
武器が全部ここを使います。
- 一歩目の加速
- 急加速
- 急停止
- ドリブル突破
ほぼ全部です。
だからSNSでも、
「三笘のハムは怖い」
と言われていました。
三笘薫はなぜ負傷した?原因は蓄積疲労か
今回の怪我は、危険タックルを受けた場面ではありませんでした。
むしろ怖いのは逆。
全力で走ったあとに起きたこと。
ハムストリングは、
- 疲労
- 急加速
- 急減速
- スプリント
こういう場面で起きやすいと言われています。
そして三笘選手はかなり特殊。
試合中に何度も、
走る
↓
止まる
↓
方向転換
↓
全力突破
を繰り返します。
かなり脚への負担が大きい。
怪我しやすいというより、
怪我が起きやすい動きを何十回もしている
この方が近そうです。
三笘薫は以前から怪我が多い?無茶なプレーが原因?
「また怪我?」
そう感じた人もいるかもしれません。
過去にも足首や筋肉系の不調で離脱した時期はありました。
ただ調べていくと、少し印象が変わります。
危険プレーが多いタイプではありません。
むしろかなり冷静。
問題はプレースタイル。
三笘選手の武器は、
- 急加速
- 急停止
- 切り返し
- 1対1突破
これ全部、脚への負荷がかなり大きい。
さらに海外では、
「止めるならファウルしかない」
と言われることもあります。
つまり、
抜かれる
↓
危険
↓
身体をぶつける
こうなりやすい。
怪我が多いというより、
相手が一番嫌な選手
だから削られやすい面もありそうです。
復帰時期はいつ?焦って戻る方が危険?
ここが一番気になる部分。
現時点では具体的な復帰日は発表されていません。
ただハムストリングは少し厄介。
流れはこうです。
痛み改善
↓
ジョグ開始
↓
ダッシュ
↓
急停止
↓
全体練習
↓
試合復帰
問題はここ。
三笘選手は急停止と切り返しが武器。
歩けるようになっただけでは戻れません。
全力突破しても不安がない。
そこまで戻して初めて本来の三笘薫。
だからSNSでも、
「焦らなくていい」
「完全に治して」
という声がかなり多かった印象です。
他のサッカー選手も怪我後は慎重だった
実はハムストリングは他のスター選手も苦労しています。
例えば、
ソン・フンミン
→復帰後しばらくキレが戻らない時期があった
ネイマール
→復帰を急ぎ再発が話題になることもあった
ハーランド
→出場時間管理がかなり慎重だった
共通しているのはここ。
早く戻る選手より、
しっかり治した選手の方が長く活躍している。
だから今回も焦りは禁物かもしれません。
まとめ
今回まとめると、
- 左太もも裏を負傷
- ハムストリングの可能性が高い
- 原因は接触よりプレースタイルや蓄積疲労か
- 過去にも怪我歴あり
- 復帰時期は慎重判断
- SNSでは「完全復活してほしい」が多数
最初は「また怪我か…」くらいに思っていました。
でも調べるほど、三笘選手の武器そのものが身体への負担と隣り合わせなのかもしれません。
だからファンも「早く戻って」より、
ちゃんと戻ってきてほしい
そう思っている人が多いのかもしれません。

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