学生の頃は平気だったのに、少し変わったと思った日があった
最初は忙しいだけだと思っていました。
その週は少し帰りが遅かったですし、寝不足が続いていたわけでもありません。
だから気にしていませんでした。
でも少し引っかかった日があったんです。
仕事から帰って、玄関で靴を脱いで、そのままソファに座った瞬間。
動けませんでした。
5分だけ休もうと思ったんです。
でも気づいたら30分くらいスマホを持ったまま止まっていました。
その時に少し思いました。
「あれ、前こんなだったかな」
学生の頃って、夜更かししても何とかなっていた気がします。
試験前に寝不足。
休日は昼まで寝る。
ソファで変な体勢のまま寝落ち。
今思えば結構無茶なんですが、その頃は普通でした。
でも最近は少し違います。
ちゃんと寝たはずなのに、朝から体が重い日がある。
昼になってもスイッチが入らない。
水曜くらいから急に重くなる週もある。
ただ、その日は検索しませんでした。
「最近忙しかっただけ」
「たまたまだろ」
そう思って閉じました。
「いや、まだ早いだろ」と思っていた
正直、「年齢かな」は最後まで言いたくなかったです。
だって認めた瞬間、本当にそうなりそうで。
数年前と大きく生活は変わっていません。
睡眠時間も同じくらい。
だから最初は別の理由を探しました。
寝不足かな。
運動不足かな。
コーヒー足りないかな。
天気かな。
そうやって理由を変えていました。
でも夜になると少し違います。
布団に入ってスマホを開く。
閉じる。
また開く。
「明日も同じだったら嫌だな」
そう思った時だけ、検索し始めるんです。
こういう検索って、昼じゃなく夜にやる気がします。
検索窓に「30」と入れた瞬間、少し嫌だった
検索履歴を見たら、こんな流れでした。
寝ても疲れが取れない
↓
休日 疲れる
↓
前は平気だった
↓
30代 疲れ
↓
年齢 疲れやすい
最初は疲れだけだったんです。
でも途中から変わっていました。
そして少し嫌だったのが検索候補です。
「30」と入れた瞬間、
疲れやすい
男性
女性
眠い
そんな言葉が並んでいました。
正直、見たくない言葉ほど目に入るんです。
「いや、まだ早いだろ」
少し思いました。
でも検索は止まりませんでした。
少し安心したのは、自分だけじゃなさそうだったこと
少し安心したこともありました。
SNSを見ていると、
「休日の方が逆に疲れる」
「前と同じ生活なのに回復した感じがしない」
そんな声を見かけたんです。
もちろん人によって全然違うと思います。
ただ、「前は平気だったのに最近だけ違う」と感じている人が、自分だけじゃなさそうだった。
そこは少し救われました。
同年代の友人は元気そうに見えるんです。
休日は朝から出かけている。
SNSでは旅行の写真。
でも自分はソファから動けない日がある。
だから余計に気になっていたのかもしれません。
年齢を調べていたのに、最後は別のことが気になっていた
不思議なんですが、検索って終わらないです。
年齢を調べていたはずなのに、
気づけば、
「休日の方が疲れる」
「頭だけ疲れてる感じ」
「寝ても回復した感じがしない」
まで開いていました。
調べ終わったあと、今日は少し早く寝ようと思ったんです。
でも気づいたら関連記事を4本開いていました。
この流れ、たぶんまたやりそうです。
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